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【見ながら鍛えられる】みんなで筋トレ！初見さん歓迎！
Автор: まっするぱーく東京 / 自重トレ
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 2839
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【自己紹介】
こんにちは、まっするぱーく東京です！
これまで生涯通してウェイトや加重一切なしの完全自重トレのみでボディメイクに挑戦しています。しかし世の中には自重トレに対し「効果がない」「効率が悪い」「面白くない」といったイメージを持たれている方が多く、完全に過小評価されているように思います。
そこで僕たちは、まだまだ世に知れ渡っていない自重トレのリアルな魅力を現場から発信することで、そういったネガティブな自重トレの固定観念を覆していきます。
また毎週水曜20:00〜と日曜16:00〜ライブ配信で視聴者も参加できるトレーニングも配信してます！
もちろん初心者の方もウェイトトレーニーも、見る専も大歓迎ですので、ぜひライブ配信を通して一緒に自重トレーニングしましょう！
それではみなさま今日も良き自重トレを！
Instagram：@muscle_park_tokyo
#自重トレ #公園筋トレ #懸垂 #マッスルアップ
#筋トレ #腕立て #ストリートワークアウト #ダイエット #吊り輪 #腹筋This stream is created with #PRISMLiveStudio
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