6 месяцев после родов и как я нахожу время для тренировок, будучи мамой троих детей | Советы по п...

Описание: 6 МЕСЯЦЕВ ПОСЛЕ РОДОВ И КАК Я НАХОЖУ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ, БЫЯ МАМОЙ ТРОЙНЫХ ДЕТЕЙ | Советы по послеродовым упражнениям

#послероды #йогадлямалышей #послеродоваяйога #6месяцевпослеродов

Я решила снять короткое видео, чтобы рассказать, как я нахожу время для занятий спортом спустя 6 месяцев после родов, имея троих детей. Это непросто! Надеюсь,
это видео окажется полезным и, возможно, вдохновит вас сегодня заняться йогой 💕
Поделитесь своим мнением о сегодняшнем видео в комментариях.

И самое главное, получайте удовольствие, подписывайтесь и не забудьте поздороваться!

Я зарабатываю очень мало денег на этих видео, поэтому, пожалуйста, если можете, используйте кнопку «Спасибо» или рассмотрите возможность пожертвования через мою ссылку PayPal. Любая сумма будет очень ценна и поможет мне продолжать создавать больше контента для вас! Теперь вы можете оплатить членство в моей эксклюзивной расширенной семье LeMon yoga, где будет публиковаться дополнительный контент, и вы будете напрямую поддерживать мой канал. Большое спасибо!

Лори xx

СВЯЗАТЬСЯ
Живые занятия, индивидуальные консультации и деловые запросы
Instagram @lemonyogauk -   / lemonyogauk  
Instagram Лори @lemonyogawithlaurie -   / lemonyogawithlaurie  
Facebook   / mylemonyoga  

ПОДДЕРЖКА/ПОЖЕРТВОВАНИЯ
Я люблю знакомить всех с йогой, поэтому с таким энтузиазмом делюсь своими знаниями на YouTube. Если вам нравится мой контент и вы можете поддержать меня в развитии моего канала, вы можете отправить пожертвование через кнопку «Суперспасибо» под любым из моих видео или через PayPal. Любая сумма, большая или маленькая, будет очень ценна и поможет мне продолжать предоставлять йогу бесплатно на этой платформе. Спасибо за вашу постоянную поддержку.

https://www.paypal.me/lemonyoga
Вы также можете подписаться на канал LEMon Yoga, чтобы получать эксклюзивный контент и поддерживать мой канал. Большое спасибо!

ОБО МНЕ
Я мама троих детей и преподаю йогу с 2017 года. Я являюсь инструктором по йоге для беременных и послеродового периода, живу в Сомерсете, Великобритания.

СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ:
КАК Я ВЫЗВАЛА РОДЫ:    • HOW I INDUCED LABOUR WITH YOGA | Yoga to h...  
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПЕРЕД СНОТОЙ:    • PREGNANCY BEDTIME YOGA | Evening wind down...  
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
LEMon Yoga настоятельно рекомендует проконсультироваться с врачом перед началом новой программы упражнений. Вы понимаете, что участие в этой или любой другой программе упражнений может привести к травмам. Принимая участие в этом упражнении, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить LEMon Yoga от любой ответственности по любым претензиям или искам, известным или неизвестным, возникающим в результате халатности LEMon Yoga.
Только в развлекательных и образовательных целях.