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【ダイエット飯】簡単💞きのこたっぷり豆乳春雨鍋レシピ
Автор: KEITY CHANNEL
Загружено: 2026-02-17
Просмотров: 281
Описание:
簡単に出来る豆乳春雨鍋です💞
ガラス鍋でなくてもご家庭にある鍋で出来ます✨
材料（４回分）
・しめじ １袋
・エノキ １袋
・エリンギ １パック
・ネギ ３本
・白菜 1/2本
・春雨 お好みで
調味料（１人前）
・豆乳 ２００g
・水 １００g
・味噌 小さじ１
・薄口醤油 小さじ１
・白だし 小さじ１
・創味シャンタン 1/2
・塩 少々
・ラー油 お好みで
作り方
・豆乳、水を入れて塩以外の調味料を入れる
・切った野菜を入れる
・煮立ってきたら塩を少し入れる
・春雨をお好みの量入れて
・全ての具材が煮えたら完成
・食べる前にラー油をお好みでかける
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