ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

فيديو تعليمي لي حركه فتح الحوض😀 القسمين وعرف مالم تعرف عن فتح الحوض

Автор: Mohammed Nesr

Загружено: 2020-07-19

Просмотров: 1713

Описание: السلام عليكم 🤩

ورجعنا شباب بعد شهر 😕🤷‍♂️😅😅😅
السبب كان 1👈السفر  2👈رمضان3😟👈 المرض 4👈النت💔 بس مستمر مهما حلقت عليا الصعوباااااااات أخوكم مجنون الإصرار والطموح المحاولات  الكابتن محمد نسر 😎😼
المهم

هذا الفيديو مخصص لي تعليم فتح الحوض
لزم كل رياضي يتعلم دي الحركه اصلا دي الحركه حركه حلوه ومميزه جدا وملفته للأنظار  واذا كنت لعب  تكواندو أو كاراتيه أو أي لعبه مخصصه لي فتح الحوض رح تساعدك كثثثير جدا في الشكل الجميل في الحركات وتجعلك لا تشعر في ايييي اعاقه.
خلينا اكون صريح معاكو الحركه في البدايه رح تتعبك شويه😫 بس اذا تمرنت صح وركزت علا التمرين المهم وكثفت في العدات اوعدك إنك رح تفتح الحوض رح تفتح الحوض 
وعرف كمان إن الحركه ما رح تجي معك في يوم او في يومين لا لزم تتمرن لييييين ما تفتح الحوض
الفيديو القادم إن شاء الله رح يكون بقيه الفيديو ده👆 الي رح يكون فتح الحوض مسطررررره والأخير😉
انتظرونا😉
شباب

اذا في أي اقترح أو طبقتم الحركه
إكتبو في الكومنتات تحت ورح أرد عليكو😍
************************************
رابط قناتي 👈    / @mohammednesr2382  
رابط الفيديو السابق👈
   • تعلمت حركه خطيره  في مجال الباركور😀 وفي أق...  
*************************************
وا في الأخير
لا تنسىء ذكر الله 🌷
والصلاة على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم 🌷

سلام عليكم 🤩

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
فيديو تعليمي لي حركه فتح الحوض😀 القسمين وعرف مالم تعرف عن فتح الحوض

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

#فيديو # تعلمي # لي حركة القبه المرميه وبي طريقه سهله جدا اعرف سر الدفعه للخلف  شاهد الفيديو

#فيديو # تعلمي # لي حركة القبه المرميه وبي طريقه سهله جدا اعرف سر الدفعه للخلف  شاهد الفيديو

افتح حوض في ثلاثة أيام مستوى متقدم SIDE SPLIT

افتح حوض في ثلاثة أيام مستوى متقدم SIDE SPLIT

العمر المناسب لفتح الحوض ( لو كبرت في السن ايه هيحصل) فتح الحوض بالطريقة العلمية { العيادة اليدوية }

العمر المناسب لفتح الحوض ( لو كبرت في السن ايه هيحصل) فتح الحوض بالطريقة العلمية { العيادة اليدوية }

سلسلة فتح الحوض Split training

سلسلة فتح الحوض Split training

Вин Чун на кольце из ротанга: искусство не пропускать удары

Вин Чун на кольце из ротанга: искусство не пропускать удары

Shaolin kung fu wushu flexibility training - Side Splits Tutorial

Shaolin kung fu wushu flexibility training - Side Splits Tutorial

تعليم حركة بأم إسبين palm spin الدوران على الحيط أول  مرحه لزم تتعلم دي الحركة😉

تعليم حركة بأم إسبين palm spin الدوران على الحيط أول مرحه لزم تتعلم دي الحركة😉

فلوق إلى منتزه السكون مع الشباب يوم كاااامل في رحله رائعه🤩 اكتشفت أشياء لي أول مره في حياتي😱

فلوق إلى منتزه السكون مع الشباب يوم كاااامل في رحله رائعه🤩 اكتشفت أشياء لي أول مره في حياتي😱

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

أسهل طريقة لفتح الحوض في أسرع وقت للأطفال والشباب والبنات

أسهل طريقة لفتح الحوض في أسرع وقت للأطفال والشباب والبنات

محمد نسر يتحدث بتفصيل عن حركه فتح الحوض وفائده الحركه أعرف مالم تكن تعرف

محمد نسر يتحدث بتفصيل عن حركه فتح الحوض وفائده الحركه أعرف مالم تكن تعرف

تمارين فتح الحوض في المنزل Exercises at home

تمارين فتح الحوض في المنزل Exercises at home

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

حفل وتكريم 🏅 في نادي العماد فقرة الجمباز الممتع مع كابتن الفريق محمد نسر  شاهد الفيديو 🤩

حفل وتكريم 🏅 في نادي العماد فقرة الجمباز الممتع مع كابتن الفريق محمد نسر شاهد الفيديو 🤩

عشرين دقيقة يوغا لفتح الحوض Learn Splits in 20 Mnts

عشرين دقيقة يوغا لفتح الحوض Learn Splits in 20 Mnts

«Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн

«Дефицит калорий – это глупость»: научный подход к питанию от иммунодиетолога Марины Розенштейн

تعليم #حركة #الشقلبه الأماميه علا اليدين وبي أسهل طريقه مع الكابتن محمد نسر شاهد # وتعلم # وطبق

تعليم #حركة #الشقلبه الأماميه علا اليدين وبي أسهل طريقه مع الكابتن محمد نسر شاهد # وتعلم # وطبق

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич

Упражнения для глаз - Жданов Владимир Георгиевич

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]