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Meio de rede vôlei vai pontuar + dps deste vídeo
Автор: Programa JUMP
Загружено: 2021-10-06
Просмотров: 18530
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Fala JUMPERs
Mais uma dica para central ,mas agora é como você pode pontuar mais sabendo direcionar o seu ataque corretamente.
Entenda o central joga pelo meio e sempre vai ter outro central contra você, então vise sempre atacar nas diagonais e engana-lo em seu bloqueio.
Se você quer realizar uma preparação física de voleibol e aumentar seu salto vertical, conheça meu treinamento ONLINE, o Programa JUMP
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