Build Stronger Legs in 3 Minutes!

Автор: The Run Experience

Загружено: 2023-04-19

Просмотров: 27141

Описание: Would you like stronger mountain running legs in less than 3min?

Coach Brad will take you through the simplest, yet most effective workout to get you running uphill and downhill faster! Plus, you will develop more injury resistance!

Download The Daily Run App: https://tre.onelink.me/I8YZ/3eb5fc43

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Build Stronger Legs in 3 Minutes!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How To Build Strong Uphill Running Legs

How To Build Strong Uphill Running Legs

Как тренировали раньше и почему это до сих пор стабильно работает

Как тренировали раньше и почему это до сих пор стабильно работает

Do THIS Every Day in 2026 for Stronger Legs (Ages 60+)

Do THIS Every Day in 2026 for Stronger Legs (Ages 60+)

5 Gym Exercises To Prevent Running Injuries

5 Gym Exercises To Prevent Running Injuries

Обязательные динамические упражнения для разминки бегунов

Обязательные динамические упражнения для разминки бегунов

Knee Strengthening To Run Fast & Injury Free

Knee Strengthening To Run Fast & Injury Free

Ultra Legs, A Strength Routine For Ultrarunners

Ultra Legs, A Strength Routine For Ultrarunners

Укрепление стопы и голеностопа для быстрого бега без травм

Укрепление стопы и голеностопа для быстрого бега без травм

The 8 Most Efficient Lifts for Runners (Backed by Science)

The 8 Most Efficient Lifts for Runners (Backed by Science)

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНОВ | 5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЕГУНОВ | 5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Хотите больше выносливости? ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 способа развить выносливость

Хотите больше выносливости? ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 способа развить выносливость

10 упражнений на взрывную скорость | Тренировки без оборудования/с собственным весом, которые мож...

10 упражнений на взрывную скорость | Тренировки без оборудования/с собственным весом, которые мож...

Three-Minute Mountain Legs

Three-Minute Mountain Legs

The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners

The 5 MOST IMPORTANT Exercises for Runners

Pavel Tsatsouline: Building Endurance the Right Way

Pavel Tsatsouline: Building Endurance the Right Way

Foot and Ankle Strengthening Exercises For Runners

Foot and Ankle Strengthening Exercises For Runners

Science Reveals the Most Efficient Strength Training Routine to Run Faster

Science Reveals the Most Efficient Strength Training Routine to Run Faster