飛蚊症免驚 3招可緩解
Автор: 名醫會客室
Загружено: 2025-05-02
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#本頻道每周六上午10點更新
飛蚊症的成因與處理方式
飛蚊症是一種常見的眼科症狀，無論是年輕族群、中年族群，甚至高齡族群都有可能發生。根據眼科的調查，約 8% 至 10% 的正常人口會出現飛蚊症。
飛蚊症的成因
飛蚊症主要與眼球內的玻璃體變化有關。玻璃體是一種類似果凍的透明膠狀物質，位於眼球內部，負責維持眼球形狀與光線傳導。然而，隨著年齡增長或高度近視的影響，玻璃體可能發生退化，導致其結構異常，形成小氣泡或結晶體，進而造成視野中的黑點或飄浮物，即飛蚊症。
高度近視患者的眼軸較長，玻璃體容易受到牽扯與壓力影響，因此更容易出現飛蚊症。此外，年齡增長也可能導致玻璃體水樣化，使其結構發生變化，形成漂浮的結晶體，影響視野。
飛蚊症的臨床影響
飛蚊症患者通常會感覺視野中有黑影、細絲或斑點飄動，特別是在明亮的背景下更為明顯。雖然大部分的飛蚊症屬於正常老化現象，但某些情況下可能伴隨視網膜問題，如玻璃體牽扯導致視網膜破裂，進而影響視力。
如何應對飛蚊症
如果發現飛蚊症，建議前往眼科就診，特別是視網膜專科醫師進行眼底檢查，確認視網膜是否出現破洞。視網膜是負責感光的關鍵結構，厚度僅約 0.2 毫米，極為脆弱。一旦玻璃體退化並牽扯視網膜，可能導致破洞或剝離，這時便需要接受雷射治療，以防止視網膜剝離進一步惡化。
需要特別提醒的是，並非所有飛蚊症患者都需要雷射治療。只有當玻璃體退化導致視網膜受損，特別是在周邊薄弱區域產生破洞時，才需要接受雷射手術修補視網膜。
飛蚊症的警訊
如果飛蚊症突然增加，甚至伴隨閃光感，這可能是視網膜出現破洞的警訊，應立即就醫檢查。此外，高度近視患者的飛蚊症發生率約為一般人的 2 至 3 倍，因此特別需要定期檢查，每半年至一年至眼科進行視網膜檢查。
日常保養與改善方法
對於輕微的飛蚊症患者，可透過以下方法減少視覺干擾：
避免劇烈運動：劇烈活動可能導致玻璃體內結晶體或氣泡在視野內飄動，增加不適感。
睡眠時墊高枕頭：適當調整睡姿，使玻璃體內的結晶體向下沉降，避免干擾視線。
保持適當的坐姿或站姿：減少眼球內部結晶體對中央視野的影響。
飛蚊症雖然常見，大部分屬於正常老化現象，但若伴隨視網膜破洞或剝離風險，則需及時接受眼科檢查與治療。日常保養與定期檢查能有效降低視力受損的風險，確保眼睛健康。
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