helthy nuskhe|डॉक्टर से दूर रहना है? तो ये 10 बातें रोज़ाना माने|helth|helthy|आयुर्वेद|ayrvedha|tips

Описание: डॉक्टर से दूर रहना है? तो ये 10 बातें रोज़ाना फॉलो करो!X

रोज़ 1 सेब - कोई डॉक्टर नहीं

रोज़ 4 बादाम - कोई कैंसर नहीं

रोज़ 1 नींबू - कोई फैट नहीं

रोज़ 1 गिलास दूध- कोई हड्डी की समस्या नहीं

रोज़ 12 गिलास पानी कोई त्वचा समस्या नहीं

रोज़ 4 खजूर - कोई कमजोरी नहीं

रोज़ 2 बार प्रार्थना - कोई टेंशन नहीं

रोज़ 8 घंटे की नींद - हमेशा खुश रहो

रोज़ 30 मिनट व्यायाम - कोई मोटापा नहीं

रोज़ 1 कटोरी दही- पाचन सही रहेगा









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