Volver al trabajo después de una baja… ¿y ahora qué?
Автор: Paula Mella
Загружено: 2026-01-26
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Volver al trabajo después de una baja puede generar miedo, culpa, vergüenza y muchísima ansiedad… y nadie te prepara para ese momento.
En este vídeo te cuento cómo afrontar la reincorporación después de una baja por estrés, ansiedad, burnout o cualquier motivo de salud mental, para que no te sientas solo en el proceso.
🎥 Aquí encontrarás:
Las emociones más comunes al volver al trabajo.
Qué puedes esperar los primeros días.
Estrategias para hacer la vuelta más suave y realista.
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👉 ¿Qué es lo que más te preocupa de volver al trabajo?
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