Headspace | Медитация | В спокойном уме происходят гениальные вещи
Автор: Headspace
Загружено: 2017-07-18
Просмотров: 70836181
Описание:
Если мы никогда не даём своему разуму отдохнуть, стоит ли удивляться, что мы начинаем испытывать стресс? Headspace — это обучение созданию правильных условий для успокоения ума. Для этого не нужны гонги, колокольчики или пение китов, всего несколько минут в день и довольно удобное приложение.
Освойте основы медитации и осознанности с подпиской на Headspace. Вы получите доступ к сотням управляемых медитаций: от мини-уроков для случаев нехватки времени до отдельных, чтобы добавить больше осознанности в свой день, и сотням сессий на все случаи жизни, от стресса до сна. Headspace разработан, чтобы помочь вам на пути к медитации.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
