ФИТНЕС-ВЛОГ | Как я справляюсь с поездками и отдыхом, будучи участницей соревнований по бикини

Описание: ✨ ДАВАЙТЕ СОЗДАДИМ ТЕЛО ВАШЕЙ МЕЧТЫ! Запишитесь на индивидуальную консультацию: разработаем план, который действительно вам подходит → https://alanixfit.com

📝 Бесплатный обзор питания: Проблемы с питанием? Я посмотрю и дам вам свой отзыв → https://forms.gle/pFDwf8Zj9XGg63N3A

Всем привет! Добро пожаловать обратно :)

В сегодняшнем видео я беру вас с собой в загородный отдых в Северной Каролине — тихие выходные без спортзала, неспешные утра, вкусная еда и реальный взгляд на то, как я справляюсь с отпусками в качестве участницы соревнований по бикини.

Вы увидите, как я подхожу к дням отдыха во время путешествий, какие блюда мне нравятся, когда я не так строго отслеживаю свои результаты, и какой настрой помогает мне сохранять баланс без стресса и чувства вины. Эта поездка была посвящена отключению от реальности, присутствию в настоящем моменте и демонстрации того, что можно брать перерывы, не забывая о своих долгосрочных фитнес-целях.

Это видео идеально подходит, если вы ищете реалистичный фитнес-баланс, идеи для питания в отпуске или просто хотите увидеть, как участницы соревнований по бикини проводят время вдали от рутины. Вас ждут уютные моменты в каюте, простые блюда и искренняя сторона отдыха.

Если вы когда-нибудь задумывались, каково это — брать выходные, оставаясь верным своим целям, или как наслаждаться отпуском, не чувствуя себя «сбитым с пути», — этот видеоблог даст вам и перспективу, и уверенность 🫶🏼

МОИ ФИТНЕС-КОДЫ:
🛍 Код TLF Activewear: TLF-ALANI
🥤 Код MyProtein (добавки): ALANI
🌶️ Код Flavor Gang (горячие хлопья и низкокалорийные соусы): ALANI

КУПАЙТЕ МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ НА AMAZON:
🛒 https://www.amazon.com/shop/alanilong

ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ЕЖЕДНЕВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ И ПИТАНИЮ:
📸 Instagram: @alanixfit
🎵 TikTok: @alanixfit
👻 Snapchat: @alanixfit

🔔 ПОДПИШИТЕСЬ на еженедельные видеоблоги о фитнесе, питании и наращивании мышечной массы!

#cabinlife #weekendvlog #travelvlog #bikinicompetitor #restday #fitnessbalance #healthytravel #vacationvlog #realisticfitness #wellnessjourney #lifestylevlog #balancedlifestyle #fitnessmindset #nocarbsnoproblem #fitnessforwomen #miezhseasonlife #foodfreedom #northcarolina #cozyvibes #alanixfit