ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ФИТНЕС-ВЛОГ | Как я справляюсь с поездками и отдыхом, будучи участницей соревнований по бикини

Автор: Alani Long

Загружено: 2025-12-03

Просмотров: 932

Описание: ✨ ДАВАЙТЕ СОЗДАДИМ ТЕЛО ВАШЕЙ МЕЧТЫ! Запишитесь на индивидуальную консультацию: разработаем план, который действительно вам подходит → https://alanixfit.com

📝 Бесплатный обзор питания: Проблемы с питанием? Я посмотрю и дам вам свой отзыв → https://forms.gle/pFDwf8Zj9XGg63N3A

Всем привет! Добро пожаловать обратно :)

В сегодняшнем видео я беру вас с собой в загородный отдых в Северной Каролине — тихие выходные без спортзала, неспешные утра, вкусная еда и реальный взгляд на то, как я справляюсь с отпусками в качестве участницы соревнований по бикини.

Вы увидите, как я подхожу к дням отдыха во время путешествий, какие блюда мне нравятся, когда я не так строго отслеживаю свои результаты, и какой настрой помогает мне сохранять баланс без стресса и чувства вины. Эта поездка была посвящена отключению от реальности, присутствию в настоящем моменте и демонстрации того, что можно брать перерывы, не забывая о своих долгосрочных фитнес-целях.

Это видео идеально подходит, если вы ищете реалистичный фитнес-баланс, идеи для питания в отпуске или просто хотите увидеть, как участницы соревнований по бикини проводят время вдали от рутины. Вас ждут уютные моменты в каюте, простые блюда и искренняя сторона отдыха.

Если вы когда-нибудь задумывались, каково это — брать выходные, оставаясь верным своим целям, или как наслаждаться отпуском, не чувствуя себя «сбитым с пути», — этот видеоблог даст вам и перспективу, и уверенность 🫶🏼

МОИ ФИТНЕС-КОДЫ:
🛍 Код TLF Activewear: TLF-ALANI
🥤 Код MyProtein (добавки): ALANI
🌶️ Код Flavor Gang (горячие хлопья и низкокалорийные соусы): ALANI

КУПАЙТЕ МОИ ЛЮБИМЫЕ ТОВАРЫ НА AMAZON:
🛒 https://www.amazon.com/shop/alanilong

ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ЕЖЕДНЕВНЫЕ СОВЕТЫ ПО ФИТНЕСУ И ПИТАНИЮ:
📸 Instagram: @alanixfit
🎵 TikTok: @alanixfit
👻 Snapchat: @alanixfit

🔔 ПОДПИШИТЕСЬ на еженедельные видеоблоги о фитнесе, питании и наращивании мышечной массы!

#cabinlife #weekendvlog #travelvlog #bikinicompetitor #restday #fitnessbalance #healthytravel #vacationvlog #realisticfitness #wellnessjourney #lifestylevlog #balancedlifestyle #fitnessmindset #nocarbsnoproblem #fitnessforwomen #miezhseasonlife #foodfreedom #northcarolina #cozyvibes #alanixfit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ФИТНЕС-ВЛОГ | Как я справляюсь с поездками и отдыхом, будучи участницей соревнований по бикини

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Вернулся в Париж. Выздоровел. Привез продукты из Германии

Вернулся в Париж. Выздоровел. Привез продукты из Германии

Видеоблог: тренировка ног, поздравления маме и походы в рестораны.

Видеоблог: тренировка ног, поздравления маме и походы в рестораны.

61 days until my wedding!! | signature drink tasting + workout routine

61 days until my wedding!! | signature drink tasting + workout routine

Flamingo Island - Aruba Vlog: EP - 2 | Renaissance Private Beach | Travel Guide | Isha and Deepak

Flamingo Island - Aruba Vlog: EP - 2 | Renaissance Private Beach | Travel Guide | Isha and Deepak

FIRST NATIONALS AND A PRO CARD!

FIRST NATIONALS AND A PRO CARD!

Я не знаю что с мной происходит

Я не знаю что с мной происходит

красота в разрушении | уязвимый разговор с Алексом Алленом

красота в разрушении | уязвимый разговор с Алексом Алленом

Пробуем десерты в Нью-Йорке | vlog 13

Пробуем десерты в Нью-Йорке | vlog 13

разбор чемоданов из барселоны

разбор чемоданов из барселоны

До моей свадьбы осталось 65 дней!! | Тренировки, питание и поддержание регулярности

До моей свадьбы осталось 65 дней!! | Тренировки, питание и поддержание регулярности

Кай Трампс зимние каникулы!

Кай Трампс зимние каникулы!

Сербы пробуют селёдку! Такого никто не ожидал! Реакция сербов на русскую еду!

Сербы пробуют селёдку! Такого никто не ожидал! Реакция сербов на русскую еду!

ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ | Как я совмещаю фитнес-тренировки с выходом на сцену перед праздниками, будучи уча...

ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ | Как я совмещаю фитнес-тренировки с выходом на сцену перед праздниками, будучи уча...

getting an insane glute pump with Sara Saffari | leg day vlog

getting an insane glute pump with Sara Saffari | leg day vlog

ПОЛНЫЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ (включая макро- и микроэлементы!)

ПОЛНЫЙ ДЕНЬ ПИТАНИЯ (включая макро- и микроэлементы!)

МЫ СОРВАЛИСЬ: вместо рептилий приехали СКУНСЫ и ПОССУМЫ! Распаковка, ванна и рассадка

МЫ СОРВАЛИСЬ: вместо рептилий приехали СКУНСЫ и ПОССУМЫ! Распаковка, ванна и рассадка

Зимний влог из Канады🇨🇦Много снега❄️Вкусный и простой рецепт✨Наш праздник✨

Зимний влог из Канады🇨🇦Много снега❄️Вкусный и простой рецепт✨Наш праздник✨

Выпускной, новая кровать и семейный обед / KOREA VLOG

Выпускной, новая кровать и семейный обед / KOREA VLOG

ВСЁ, ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ ТРЕНИРОВКИ НОГ | Полный рацион питания на весь день для наращивания мышечной...

ВСЁ, ЧТО Я ЕМ В ДЕНЬ ТРЕНИРОВКИ НОГ | Полный рацион питания на весь день для наращивания мышечной...

Автодом застрял в грязи и заглох

Автодом застрял в грязи и заглох

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]