Styrketræning nakke og hals – sidebøjning

Автор: Fit&Sund

Загружено: 2023-08-03

Просмотров: 140

Описание: Lig på siden med lang nakke og nederste arm strakt op, så den hviler i underlaget, skråt ud foran dit hoved. Løft hovedet til siden op mod skulderen og hold et par sekunder, inden du vender forsigtigt tilbage til midten og gentag. Skift derefter stilling, så du udfører øvelsen liggende på den anden side.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Styrketræning nakke og hals – sidebøjning

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

2h Passion Red Neon Screensaver | No Sound

2h Passion Red Neon Screensaver | No Sound

Abstract Black and White Neon wave pattern| Height Map Footage | 2 hours 4k Background

Abstract Black and White Neon wave pattern| Height Map Footage | 2 hours 4k Background

Best Exercises To Strengthen Neck Muscles [Helps Posture!]

Best Exercises To Strengthen Neck Muscles [Helps Posture!]

Træning for nakken

Træning for nakken

Rainy day in a Springtime Landscape • Vintage Art for TV • 3 hours of painting • Springtime Ambience

Rainy day in a Springtime Landscape • Vintage Art for TV • 3 hours of painting • Springtime Ambience

Irritabel tyktarm

Irritabel tyktarm

30 minutes of silence

30 minutes of silence

Как увеличить размер рук за 30 дней

Как увеличить размер рук за 30 дней

MOBILITETSØVELSER FOR NAKKEN | 10 MINUTTERS TRÆNING

MOBILITETSØVELSER FOR NAKKEN | 10 MINUTTERS TRÆNING

Zapomniane historyczne kadry, które miały nigdy nie ujrzeć światła dziennego

Zapomniane historyczne kadry, które miały nigdy nie ujrzeć światła dziennego

[4K FULL HD] Relaxing Water Background | 1 HOUR | Calm Water Wallpaper (No Sound)

[4K FULL HD] Relaxing Water Background | 1 HOUR | Calm Water Wallpaper (No Sound)

4K Hypnotic Neon Wave • Pink & Red Abstract Screensaver (2-Hour Seamless Loop)

4K Hypnotic Neon Wave • Pink & Red Abstract Screensaver (2-Hour Seamless Loop)

FJERN HOFTESMERTER MED SIMPLE ØVELSER

FJERN HOFTESMERTER MED SIMPLE ØVELSER

Wintertime Art Slideshow | Turn Your TV Into Art | 1Hr 4k HD Vintage Paintings

Wintertime Art Slideshow | Turn Your TV Into Art | 1Hr 4k HD Vintage Paintings

45 minutes of silence

45 minutes of silence

Mayan Solar New Year & Fire Horse Chinese Year 🌕 432hz Handpan Meditation February 2026

Mayan Solar New Year & Fire Horse Chinese Year 🌕 432hz Handpan Meditation February 2026

Hvad er e-Gym ?

Hvad er e-Gym ?

Gorzka prawda o fenomenie Modern Talking

Gorzka prawda o fenomenie Modern Talking

White and Black Wallpaper Engine 1 Hour

White and Black Wallpaper Engine 1 Hour

Styrketræning af Nakken - Nakkehovedpine - Cervicogen Hovedpine - Aarhus Osteopati og Fysioterapi

Styrketræning af Nakken - Nakkehovedpine - Cervicogen Hovedpine - Aarhus Osteopati og Fysioterapi