КАК БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ

Описание: Бег на длинные дистанции — это серьезное испытание. Подготовка к полумарафону касается не только спортивных и физических аспектов, но и психоэмоционального состояния. Именно поэтому окружение оказывает на нас огромное влияние. Пульс при беге у меня зашкаливал! Но такой челлендж стоит своих усилий.

Бег на длинные дистанции стал частью моего спортивного развития, без которого уже сложно представить физические нагрузки. Больше о том, как бег влияет на организм - в этом видео. Подготовка к полумарафону всегда сопровождается предвкушением соревнований и конкуренции. А какое послевкусие!

Хотите узнать еще больше о том, как бег на длинные дистанции помогает в росте моей личности максимально быстро и эффективно, 🔔подписывайтесь на мой канал ►https://clck.ru/396vsE

#цель #успех #режим

✨Я в соцсетях ►@ironvasia
✨Мой сайт по увеличению выручки ►https://toprop.ru
✨Подписывайтесь на мой канал ►https://clck.ru/396vsE

#спорт #бизнес #мотивация