نقصت أكثر من 3 كيلو في أسبوع بدون حرمان(صيام المتقطع ؛ نظام لوكارب)
مزال مستمرة في تحدي انقاص الوزن بطريقة صحية و بدون حرمان
مزال مكملين في التحدي لانقاص الوزن 🏋♀️وصفات متنوعة صحية و الأهم اقتصادية
لي كتعاني من الوزن الزائد وثبات الوزن او مشكل التكيس😔بغيتي تضعافي ومقدرتيش هاد الفيديو ليك😉
أخف عصير للحرق بلا حلييب + بورݣر صحي بدون دقييق غاتاكلوه بلا ما تحسو بالذنب! 🥤🍔"
اشنو كناكل في نهاري باش قدرت ننقص كتر من 45 كيلو بلا عملية التكميم بلا أدوية التخسيس
خبيزة غاتاكليها و بالك مرتاح،بديل صحي لمرضى السكري و جميع الأنظمة الغذائية
اشنو كليت في نظام 3 وجبات بدون حرمان 😋 الرياضة لي غيرت شكل جسمي
برنامج الصيام المتقطع لخسارة الوزن 10 كيلو في الشهر(اليوم 14) بيتزا بدون عجين + بان كيك دايت 🤤
الحقيقة كاملة : واش لحمي ترهل ،المدة باش نزلت 23 كيلو، واش كندير الرياضة / جاوبت على جميع اسئلتكم
🌸 ولعشاق الحلويات الصحية 👌 ست كيكات صحية بدون غلوتين كيحمقو👌لنمط صحي بدون حرمان
اليوم 3: بانكيك كيتو رائع 😋 طاجين صحي ولذيذ يا سلام
تجربتي مع الصيام المتقطع،كيفاش درتو، نتائجه ولاعلاش قررت نحبسوا
الخبزة الوحيدة تاكليها كل نهار وضعاف بلا ريجيم!! 2 مكونات وبلا عجين!!
كسكسو صحي تاكليه بضمير مرتاح
قصتي مع الوزن الزائد😟الريجيم الي درتو وكيفاه نقصت 40كيلو في ثلاثة اشهر ونصف
تحت طلبكم سلسلة بدائل صحية للخبز، اشنو كليت في نهاري باش نقص الوزن بدون حرمان
اليوم 4: حرشة لحساسية الجلوتين(يوم كامل من الوجبات الصحية و الاقتصادية
تحلية صحية غاتكليها و غاتنقصي الوزن
سلسلة برنامج الصيام المتقطع لإنقاص الوزن/ وجبات يوم كامل ناقص10 كيلو / 14 part