Стоит ли сушиться подростку? (ПОСМОТРИ ДО СУШКИ)

Описание: В этом видео я отвечу на этот популярный среди начинающий воркаутеров-подростков вопрос - "Стоит ли сушится в таком возрасте и как лучше питаться?". Отвечать буду чисто из своего опыта, так что, у кого другое мнение на этот счет, жду ваших рассуждений в комментариях)