Трейси Дойл, для рекламы книги «Преодоление жизненных бурь».

Описание: Если вы чувствуете себя истощенной и выгоревшей, вы не одиноки. И вам захочется
послушать нашу передачу, чтобы узнать, как вернуться к нормальному самочувствию.

Познакомьтесь с Трейси Дойл, успешной предпринимательницей с многомиллионным бизнесом,
которая просто больше не могла так продолжать. Она была измотана, не могла четко справляться с повседневными задачами и достигла дна. Но она снова нашла свой путь и написала об этом книгу «Жизненные бури: обретение ясного неба» — проверенное руководство по самопомощи, разработанное
в первую очередь для женщин, которые кажутся собранными снаружи, но испытывают трудности внутри. И это была Трейси. На самом деле, она чуть не свалила себя с обрыва.

Она создала метод «Аврора» — восемь практик осознанности, призванных разорвать
негативные циклы, регулировать эмоции и восстановить связь с собой и другими людьми в вашей жизни. Она рассказывает о том, что побудило ее написать эту книгу, и считает, что ранние
неразрешенные травмы и переутомление привели ее к нервному срыву. Ее цель — помочь
всем остальным, кто испытывает трудности с психическим здоровьем, найти путь к восстановлению баланса и
ясности.

Полную запись моей беседы с Трейси вы найдете на всех видео- и аудиоплатформах #DeborahKobyltLIVE.

Я ваша ведущая, #DeborahZaraKobylt, и я рада приветствовать вас здесь. Пожалуйста,
поделитесь с друзьями!