Готую в піст тільки так! Котлети без яєць

Описание: Пісні котлети з вівсянки та картоплі без м’яса і без яєць — золотиста скоринка, ніжна серединка та прості інгредієнти. Смачний рецепт для посту, бюджетної вечері або здорового харчування.
Готуємо неймовірно смачні вівсяні котлети, які здивують навіть тих, хто не уявляє обіду без м’яса. Простий рецепт із доступних продуктів, який ідеально підходить для посту, вегетаріанського меню та щоденного столу.
Ці котлети без м’яса, без яєць і без молока — тримають форму, мають апетитну скоринку та ніжну текстуру всередині.
Обов’язково збережіть рецепт і напишіть у коментарях, чи готуєте ви вівсяні котлети вдома ❤️

📖 Рецепт - нижче в описі ⬇🖋🗒✨

⏱️ Таймкоди:
00:00 Вступ
00:25 Інгредієнти
01:10 Запарюємо вівсяні пластівці
02:00 Обсмажуємо овочі
03:00 Готуємо картопляну основу
04:00 Формуємо котлети
04:40 Смажимо до золотистої скоринки
05:40 Дегустація та подача

🔗 Рекомендовані відео:
1)   • 🔥Пишні оладки з кисломолочним сиром — завж...  
2)   • Секрет соковитої начинки! Млинці з куркою ...  
3)   • Ніхто не вірив, що так просто! Рулетики з ...  

📲 Слідкуйте за мною в соцмережах:
🌸 Instagram: @kirilenko1070
🌸 TikTok: @usenadia_recipes

🤝 Підтримка каналу:
📧 Email: [email protected]

💛 Monobank: 4441 1144 0508 9598
(отримувач - Кулінарні рецепти від Надії)

💬 Зворотний зв’язок:
✅ Якщо рецепт був корисний - підтримайте відео
🔄 Поділіться з друзями - нехай і в них буде смачно

📋 Інгредієнти / Ingredients:
Вівсяні пластівці — 200 г (Oat flakes — 200 g)
Гаряча вода — 200 мл (Hot water — 200 ml)
Картопля — 300 г (Potatoes — 300 g)
Морква — 100 г (Carrot — 100 g)
Цибуля — 2 шт (Onion — 2 pcs)
Часник — 2 зубчики (Garlic — 2 cloves)
Кріп — за смаком (Dill — to taste)
Прованські трави — 0,5 ч.л (Herbs de Provence — 0.5 tsp)
Паприка — 1 ч.л (Paprika — 1 tsp)
Сіль, перець — за смаком (Salt, pepper — to taste)
Олія для смаження (Oil for frying)

#піснікотлети#котлетибезмяса#вівсянікотлети#піснірецепти#рецептинапіст