Preptime 8 | Double Up: Erwärmung Plus (Mehrballübungen und Spielformen)

Описание: Im Video zeige ich euch Übungen und kleine Spiele zur Erwärmung mit Zusatzbällen. Ich zeige Euch Varianten und erkläre, warum ich Übungen mit mehreren Bällen für sinnvoll erachte. Habt ihr auch schon solche Trainingsformen ausprobiert?

Timestamps:
00:00 Einleitung
01:04 Schwerpunkte und Hintergründe
02:20 Einspielen 1-mit-1
03:20 Wettkampferwärmung Zielpritschen 1
04:39 Wettkampferwärmung Zielpritschen 2
05:23 Baggertennis
06:27 Bonus-Hinweise

#volleyball #preptime #saisonvorbereitung

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