Los 5 Mandamiento del Trail Running
Автор: Entreno Del Día
Загружено: 2016-11-17
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Hoy Fernanda Maciel nos da 5 consejos básicos e imprescindibles para salir a correr por la montaña. Si lo tuyo es practicar el trail running, no te pierdas estos trucos, te servirán (y mucho).
Y es que, como sabéis, practicar cualquier tipo de deporte en la montaña puede resultar complicado, incluso peligroso, razón por la que no nos podemos descuidar. Hoy aprendemos los 5 mandamientos que todo conquistador de montañas ha de tener en cuenta antes de salir a partirla ;))
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Lista de reproducción con más vídeo de Trail running: • Estrategia De Carrera: ¿cómo Prepararla?
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