Упражнение для ровных и красивых ног

Описание: 📍 Павел Пак - врач с образованием в России, Южной Корее и Франции, кандидат медицинских наук. Обучался в Международной академии остеопатии и Институте Барраля (Франция), специализируется на висцеральной, краниосакральной, невральной терапии и мягких мануальных техниках.

Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23

📌 Если у вас вальгусная деформация стопы (hallux valgus) и вас беспокоит форма ног — это упражнение для вас. Выполняйте его по 20 раз на каждую сторону, делая 5 подходов ежедневно. Такой простой комплекс помогает укрепить мышцы стоп, улучшить кровообращение и постепенно выровнять форму ног.
Делайте регулярно — и уже через несколько недель заметите результат: ноги становятся ровнее, уменьшается нагрузка на суставы, появляется лёгкость и стабильность в походке. Не требует оборудования, подходит для любого возраста и легко выполняется дома.

#павелпак #павелпакостеопат #остеопат #остеопатия #упражнениедляног #калюксвальбус #красивыеноги #стройныеноги #упражнениенаноги #здоровьеног #коррекцияформыног #здоровье

Упражнение для ровных и красивых ног