Energetyczna rewolucja. David JP Phillips. Audiobook PL [Poradnik]

Описание: Cały audiobook do kupienia na https://lnk.to/EnergAudio
Cały ebook do kupienia na https://lnk.to/EnergEbook
Odkryj sześć kluczowych substancji, które każdego dnia decydują o twojej sile, jasności umysłu i motywacji. W „Energetycznej rewolucji” David JP Phillips – autor bestsellerowej „Hormonalnej rewolucji” – pokazuje, jak w prosty i naukowo uzasadniony sposób odzyskać dostęp do pełni swojego potencjału. Jeśli czujesz, że twoja energia szybko się wyczerpuje, ten sześciotygodniowy program pomoże ci ją odbudować i wzmocnić. To praktyczny poradnik o drobnych zmianach, które dają wielkie efekty. Chcesz żyć pełnią życia? Zacznij od naładowania swoich akumulatorów.

KSIĄŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ „HORMONALNEJ REWOLUCJI”!

Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową.

Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy marzysz o życiu pełnym siły, jasności umysłu i radości?

David JP Phillips, autor bestsellerów i uznany mówca, w prosty, praktyczny i naukowo uzasadniony sposób przedstawia sześciotygodniowy program, który pomaga wzmocnić podstawową energię i maksymalnie zwiększyć jej potencjał.

Dzieli się z czytelnikami przydatną wiedzą i podpowiada, jak ćwiczyć, by zachować czujność, bystrość i dobre samopoczucie.

Dowiesz się m.in.:
• jak działa twoja „energia życiowa” i dlaczego jest najcenniejszą walutą,
• jak odżywianie, ruch i nawyki myślenia wpływają na twoją siłę każdego dnia,
• które zachowania podkręcają energię, a które ją blokują,
• jak bez rewolucji i wyrzeczeń wprowadzić zmiany, które naprawdę działają.

Chcesz żyć pełnią życia? Zadbaj o swoją energię!
Ta książka będzie twoim przewodnikiem.
Czyta Maciej Jabłoński (lektor)

Zajrzyj też na nasz blog z TOP najlepszych książek, recenzjami i wydarzeniami ze świata literackiego: https://smarturl.it/PublioBlog

Zobacz, co słychać na naszym Instagramie http://bit.ly/Publio-Instagram

#publiopl #publioaudiobooki