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Comment obtenir t’as montée en force en 2 try. Feat @Atmoone
Загружено: 2026-01-01
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Aujourd’hui je te présente la théorie de la montée en force.
Une figure assez avancé, elle lie force et équilibre. Ça te permettra d’entrer dans le handstand avec une démonstration de force.
Merci à @Atmoone pour la vidéo qui a pu expérimenter mes connaissances.
Merci à Tony pour la vidéo.
Si tu cherches à développer tes performances en push. N’hésite pas à me dm sur mes réseaux.
Instagram: arn_stq
Tik tok: arn_stq
En espérant que tu passes t’as montée en force.
Bonne journée.
Kiffe t’as vie
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