читай описание КАК НЕ ПРОПУСКАТЬ ПРИЕМЫ ПИЩИ НА РАБОТЕ | НУТРИЦИОЛОГ ИНЖЕНЕР ПИТАНИЕ тренировки

Описание: Как не пропускать приёмы пищи на работе⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Сначала подпишись, у меня много полезных советов для заводчан и офисных сотрудников.⠀

Работа затянула, обед прошёл мимо? Знакомо.⠀

🫣Чтобы не голодать по 6–8 часов:⁣⁣⠀
ставь напоминания⁣⁣⠀
готовь еду заранее⁣⁣⠀
храни перекусы в ящике или сумке⠀

Голод = срывы и усталость. Регулярное питание — это забота о себе.⠀

Сохрани, чтобы не потерять, и отправь подружке — пусть тоже знает 🤗