4 шага к изменению вашего мозга навсегда [Джеффри Шварц]
Автор: The Table | Biola CCT
Загружено: 2014-04-15
Просмотров: 112900
Описание:
1. Переименовать
2. Переосмыслить
3. Перефокусировать
4. Переоценить
Исследователь-психиатр Джеффри Шварц (Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе) объясняет свой четырёхэтапный метод осознанности, описанный в его книге «Вы — не ваш мозг».
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: