Déhanché en samba: comprendre le rebolado basique pour plus de fluidité | live

Описание: Dans ce live, Alex & Monica expliquent le déhanché en samba, aussi appelé rebolado en portugais, un mouvement fondamental de la samba brésilienne.

Pour beaucoup de personnes qui débutent, le mot rebolado n’est pas évident. On parle donc ici de déhanché, en prenant le temps de comprendre d’où vient ce mouvement, comment il se construit dans le corps et comment l’intégrer naturellement dans le pas de base.

Dans ce live, on travaille la fluidité, la coordination et la sensation, sans forcer ni exagérer le mouvement. L’objectif est de trouver un déhanché plus naturel, plus confortable et plus connecté au rythme de la samba.

Ce live s’adresse aussi bien aux personnes débutantes qu’à celles qui dansent déjà et souhaitent affiner leur technique.

Au programme:
– Comprendre le déhanché en samba
– Le lien entre bassin, genoux et transfert de poids
– Les erreurs fréquentes qui bloquent le mouvement
– Comment intégrer le rebolado dans le pas de base

Tous les mardis, Alex & Monica proposent un live pédagogique pour apprendre à samber, améliorer sa technique et mieux comprendre le corps en
mouvement.

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