5 erros nas férias que prejudicam o seu físico para 2026 | Pré-Temporada 2026
Автор: Renato Fenasc
Загружено: 2026-01-05
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Se você sonha em se destacar nas competições, treina forte, se esforça, mas nunca vê o resultado que esperava, o problema não é falta de dedicação — é não saber usar o momento certo.
Janeiro é a brecha que você vem jogando fora e que decide se você vai ser destaque nas competições-vitrine ou se vai passar o ano inteiro correndo atrás do prejuízo.
Na Pré-Temporada 2026, eu vou te entregar as mesmas estratégias de treinos físicos que usei com meus atletas de Copinha. Estratégias que levei mais de 10 anos de estudo para desenvolver e que já levaram mais de 300 atletas comuns a atingirem o físico de jogador profissional.
Você só precisa copiar e aplicar em janeiro para chegar nos testes físicos sobrando, correndo mais que todo mundo e com físico de profi.
São apenas 4 dias que podem mudar completamente o rumo da sua carreira em 2026.
Use janeiro como a brecha que te coloca na vitrine do futebol o ano inteiro.
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