Lekcia 16. Pozdrav Slnku krok po kroku.
Автор: Veronika Pokorná Top Zdravie
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 22
Описание:
Lekcia 16 z kurzu • Kurz "Ako premeniť sedenie na non-stop cvi...
V tejto lekcii sa naučíte:
• ako navzájom pospájať jednotlivé stoličkové verzie pozícií do kompletného Pozdravu Slnku na stoličke.
Dôležité upozornenie, ak máte osteoporózu:
• pozíciu Kobra robte len s dlaňami na stehnách (nerobte verziu, pri ktorej sa dlane dávajú na stoličku za Vás chrbát), aby ste zabránili prílišnému prehnutiu v hrudnej chrbtici.
Viac informácií o kurze v • Pripravení premeniť sedenie na non-stop cv... a v • Úvod ku kurzu "Ako premeniť sedenie na non...
#deepcore #osteo #osteocore #osteoyoga #v360yoga #yoga #joga #cvičenie #zdravie #zdravychrbat #chrbat #zdravyzivot #zdravesedenie #zdravedrzanietela #v360coaching #veronika360 #healthcoaching #koucingzdravia #zdravotnykoucing #panvovedno #zdravepanvovedno #topzdravie #misiatopzdravie #osteológia #osteoporóza
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
