Никогда не пейте воду утром так! Ошибки, которые вредят сердцу после 60

Описание: ⚠️ Если вы или ваши родители старше 60 — посмотрите это видео до конца. Обычная утренняя привычка со стаканом воды может вызывать головокружение и скачки давления. Но изменив всего пару мелочей, вы можете помочь сердцу и мозгу чувствовать себя лучше каждое утро.

💧Почему важно просыпаться мягко?
💧Что делать, если после воды темнеет в глазах?
💧Как пить воду утром безопасно?
💧Когда принимать лекарства, чтобы они действительно помогали?

Это спокойные, доказательно полезные из-за возраста рекомендации, которые я даю своим пациентам — без страхов, без паники, только забота и наука.

Это короткое видео — забота о вашем сердце.
Поделитесь им с теми, кто вам дорог.

#здоровьеПосле60 #сердце #давление #утренниеПривычки #здоровыйОбразЖизни #водаУтром #советыВрача #сердечноСосудистаяСистема #долголетие #головокружение