اضطراب یک «بیماری» نیست، یک «ابر-قدرت» است | چگونه با فلسفه آلن واتس آن را فعال کنیم؟

Описание: [اضطراب یک «بیماری» نیست، یک «ابر-قدرت» است | چگونه با فلسفه آلن واتس آن را فعال کنیم؟]

آیا اضطراب یک بیماری است که باید درمان شود، یا یک «ابر-قدرت» درونی که سرکوبش کرده‌ایم؟ 💥

روانشناسی مدرن یک قرن به ما آموخت که با اضطراب بجنگیم. اما فیلسوف بزرگ، آلن واتس (Alan Watts)، باوری متفاوت داشت. او معتقد بود این حسی که ما «اضطراب» می‌نامیم، در واقع «انرژیِ خامِ زندگی» است که ما به جای استفاده از آن، در برابرش مقاومت می‌کنیم.

در این ویدیو، ما پرده از حقیقتی که روانشناسان درباره اضطراب به شما نگفته‌اند برمی‌داریم. ما ۳ افسانه‌ی بزرگی که ما را در «جنگ داخلی» با خودمان نگه داشته، کالبدشکافی می‌کنیم و با استفاده از خرد گمشده‌ی آلن واتس، یاد می‌گیریم چطور از «جنگیدن» با اضطراب، به «رقصیدن» با این انرژی قدرتمند برسیم.

اگر از «مدیریت استرس» خسته شده‌اید و آماده‌اید تا با «پذیرش» به قدرت برسید، این ویدیو برای شماست.

🎁 هدیه رایگان شما: برای دریافت «مایند مپ کامل فلسفه آلن واتس برای رقصیدن با انرژی» (خلاصه‌ی نکات این ویدیو)، به کانال تلگرام ما بپیوندید:

https://t.me/phalsaphedarzendegi

سرفصل‌های این ویدیو (Time Stamps):

(00:00) این اضطراب نیست! (چرا تمام این مدت درباره اضطراب اشتباه می‌کردیم؟)

(01:06) راز بزرگ آلن واتس (چطور «اضطراب» و «هیجان» یک چیز هستند؟)

(02:06) کالبدشکافی عمیق مشکل (۳ افسانه‌ی پزشکی، اجتماعی و فلسفی که ما را در برابر خودمان قرار داده است)

(07:48) غلبه بر مانع | "اما اضطراب من بالینی است!" (تفاوت مهم «درد» با «رنج مضاعف»)

(09:17) پایان‌بندی | هنر گمشدهٔ موج‌سواری (جمع‌بندی نهایی و تمرین عملی برای فعال‌سازی ابر-قدرت)

ویدیوهای پیشنهادی:

فلسفه رواقی برای والدین: چرا عشق زیاد به فرزند شما را به بردگی می‌کشد؟:

   • فلسفه رواقی برای والدین: چرا عشق زیاد به ف...  

حقیقتی که درباره "آدم‌های خوب" نمیدانستی: چرا همیشه بازنده هستند | درس بی‌رحمانه ماکیاولی:

   • حقیقتی که درباره "آدم‌های خوب" نمیدانستی: ...  

چرا اکثر مردم بهترین سال‌های عمرشان را هدر می‌دهند | هشدار جدی کارل یونگ:

   • چرا اکثر مردم بهترین سال‌های عمرشان را هدر...  

هشدار بی‌رحمانه ناپلئون هیل: کنترل احساسات اولین راز ثروت است - ناپلئون هیل:

   • هشدار بی‌رحمانه ناپلئون هیل: کنترل احساسات...  

هشدار تاریک چرچیل: هر کلمه‌ای که درباره ضعفت بگویی، علیه تو استفاده خواهد شد - چرچیل:

   • هشدار تاریک چرچیل: هر کلمه‌ای که درباره ضع...  

راز بی‌رحمانه رواقیون برای اینکه هرگز دوباره ناامید نشوید - رواقی گری:

   • راز بی‌رحمانه رواقیون برای اینکه هرگز دوبا...  

پنهان کن و پیروز شو | ماکیاولی:

   • پنهان کن و پیروز شو | ماکیاولی  

چگونه بدون حرف زدن، قدرتمندترین فرد اتاق باشید - درس‌های نیچه:

   • چگونه بدون حرف زدن، قدرتمندترین فرد اتاق ب...  

هشدار تاریک رواقیون: زنی که به هیچکس نیاز ندارد، قدرتمندترین فرد اتاق است - فلسفه رواقی:

   • هشدار تاریک رواقیون: زنی که به هیچکس نیاز ...  

هیچ چیز تصادفی نیست: چرا «این ویدیو» شما را پیدا کرد | راز هم‌زمانی کارل یونگ:

   • هیچ چیز تصادفی نیست: چرا «این ویدیو» شما ر...