Sardiyo me khojur khane ke fayde | खजूर खाने के फायदे

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@Medicology_m.s
खजूर खाने के फायदे.....

शरीर को गर्माहट और ऊर्जा दे
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाए
हड्डियों को मजबूत बनाए
पाचन तंत्र को सुधारे
हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाए
रक्त शर्करा को नियंत्रित करे
त्वचा और बालों के लिए फायदेमद
मांसपेशियों को आराम दे
मस्तिष्क को सक्रिय रखे

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