Por Que Sinto Dor no Antebraço ao Fazer Bíceps? (AVANÇADO)
Автор: Will Detilli
Загружено: 2015-11-25
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Tema: Por Que Sinto Dor no Antebraço ao Fazer Bíceps? (AVANÇADO)
Fala galera, esse aqui é o Mesa Maromba, e hoje eu vou responder a pergunta que todo mundo já fez um dia... Por que quando faço rosca direta ou bíceps eu sinto tanta dor no antebraço?
Esse vídeo é interessante até para os praticantes mais avançados, pois eu vou abordar conceitos de cinesiologia e anatomia, o que é extremamente útil na musculação.
Você irá descobrir porque é tão comum sentir dores no antebraço ao fazer bíceps e como resolver esse problema.
Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.
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