Самоценность. Критерии самооценки.

Описание: Самоуважение (самоценность) - это базовая (витальная) потребность человека.

Человек живет, когда уважает (ценит) себя и других людей (другого человека).

Способность к уважению открывает двери в принадлежность ( в жизнь), активность и осознанность.

***

Изначально у нас прописывается способность к самоуважению из нескольких составляющих:

1. БАЗОВАЯ часть (ты ок (достаточен для жизни)) просто по факту рождения
Верующие люди могли бы сказать, что это уровень "божьей воли" (он определил этого человека к рождению и этого ДОСТАТОЧНО)

2. Собственное решение - отношение к себе и к другим: за что я уважаю (ценю) людей? И себя в том числе.

3. Отношение значимых близких людей (те, кто для нас АВТОРИТЕТЫ).

4. Отношение значимых ровесников, "СВОИХ".

***

Активируется наша настройка самоценности через самооценку (я соответствую всем этим критериям или нет) и состоит из нескольких частей:

а. то, что я фактически о себе думо-чувствую (в глубине души)
б. то, что я фактически ДЕЛАЮ
в. то, что я ВКЛАДЫВАЮ в свои действия (намерение)
г. то, что я получаю как результат своих действий
д. то, как на меня реагируют другие люди (и на меня и на мои действия)
е. то, что мне говорят Призраки Прошлого (разные), т.е. действие схем (деструктивных и конструктивных, ресурсных)
ё. То, что я ФАНТАЗИРУЮ о себе идеальном (и волшебно-всемогущем) и насколько это от реального меня и моих реальных навыков и действий отличается
ж. каким фактическим социальным статусом я обладаю
з. магический/экзистенциальный уровень "если я то-то, то Высшие Силы то-то" или "любит ли меня Бог" (везунчик ли я, чувствую ли контакт со Смыслом своей жизни и тд)
и. мой прошлый опыт в значении успешности и статуса, принятости (уважения или нет) в семью, родню, коллектив и т.д.

***

Уважение и любовь - это РАЗНЫЕ процессы. Можно уважать и НЕ любить. Можно любить и НЕ уважать (например, жалеть или презирать).

***
Человек со схемой Неуспешности опирается в оценке себя на свои фантазии (завышенные), свой опыт (только негативный, положительный игнорится) и убежден, что его ИДЕНТИЧНОСТЬ и ПРАВО НА ЖИЗНЬ определяются "количеством пятерок и двоек, лайков и дизлайков в его бортовом журнале".

Ему изначально поставили (или он сам сделал такой ошибочный вывод) в детстве, что "ЕСЛИ ТЫ НЕ ЧЕМПИОН, ты НЕ ИМЕЕШЬ право на себя и свою собственную яркую, ценную, интересную, классную, разную жизнь".

Для него "оплата билета на поезд Земля - Вечность" - это его УСПЕШНОСТЬ или НЕУСПЕШНОСТЬ и он ждет, что его вот-вот злые кондукторы накажут, ссадят или застыдят, если он не сделал что-то ЛУЧШЕ других, идеально, безупречно и, что особенно тяжело - под неизвестные размытые критерии.


***
Самооценка - это как я оцениваю себя (как к себе отношусь). При схеме НЕуспешности Вася оценивает себя как "безбилетника" (НЕУДАЧНИКА), самозванца, неугодного и недостаточного.

https://wmt1227.ru/kontact/
https://wmt1227.com/