Подробный анализ удара справа в теннисе по версии ATP — третий этап: точка контакта и завершение.
Автор: Top Tennis Training - Pro Tennis Lessons
Загружено: 2021-05-08
Просмотров: 31537
Описание:
Анализ удара справа по правилам ATP — третий этап: точка контакта и завершение. Третья часть нашей серии подробного анализа удара справа по правилам ATP. В этом видео тренеры Top Tennis Training Саймон Конов и Алекс Слабински разберут различные точки контакта и различные варианты завершения удара справа по правилам ATP.
Задержка удара справа
Основной движущей силой задержки удара справа должно быть расслабление верхней части тела и движение ноги. Если вы расслаблены в работе руки и правильно используете эти два источника энергии, вы получите значительную задержку удара справа.
Точка контакта при ударе справа
Вы всегда должны стремиться к контакту с мячом перед собой при ударе справа, независимо от типа удара справа.
Если вы используете удар справа с согнутым локтем, точка контакта может быть ближе к телу, но все еще впереди.
Если вы используете удар справа с вытянутой рукой, точка контакта может быть дальше впереди тела, как у Роджера Федерера.
Таймлайн видео:
00:00 - Задержка движения при ударе справа
01:23 - Точки контакта при ударе справа
02:58 - Треугольник удара справа
04:15 - Завершение удара справа
#Теннис #УдарСправаВТеннисе #ЛучшаяТенниснаяТренировка
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
