புத்தர் சொன்ன உணவு – கால்கள் வலிமையடையும்
Автор: Win Life Tamil
Загружено: 2026-01-31
Просмотров: 131
Описание:
வயது அதிகமானதும்
கால்களில் சோர்வு,
நடக்க கஷ்டம்,
இழுக்கம், வலி வருதா?
👉 இது வயதால மட்டும் இல்ல…
👉 உடல் கேட்கும் ஒரு சிக்னல்.
புத்தர் சொன்னது ஒன்று தான்:
“மருந்தை விட உணவு தான் முதல் மருந்து.”
இந்த வீடியோவில் நீங்கள் தெரிஞ்சுக்கப் போறது👇
✔️ கால்களுக்கு சக்தி தரும் இயற்கை உணவுகள்
✔️ திராட்சை, கிஸ்மிஸ், பாதாம் – ஏன் முக்கியம்?
✔️ வயதானாலும் walking stick இல்லாம நடக்க என்ன செய்யணும்
✔️ மனம் – கால்கள் – உணவு இந்த மூன்றுக்கும் உள்ள ரகசிய தொடர்பு
⚠️ மருந்து மாத்திரை இல்லாமல்
⚠️ கடின exercise இல்லாமல்
✔️ இயற்கையாக கால்களை வலுப்படுத்தும் வழி
இந்த வீடியோ
👵👴 வீட்டிலிருக்கும் மூத்தவர்களுக்கு
மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
👉 முழுசா பாருங்க
👉 பிடிச்சிருந்தா share பண்ணுங்க
👉 உங்கள் கால்களை இன்று முதல் கவனிக்க தொடங்குங்க
ஏனென்றால்…
நடக்க முடிவது ஒரு பெரிய ஆசீர்வாதம்.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
