30-Minute Stretching Class in Bed!

Автор: Nora Day

Загружено: 2018-11-05

Просмотров: 29286

Описание: Yoga in Bed is one of my very favorite ways to stretch which is why I have made for you this FREE 30-Minute Stretching in bed class!

Use this routine anytime of day. It is great first thing in the morning but also right before bed.

This is a beautiful practice no matter how flexible you are!

***

Stay Connected

More at http://www.noradaylive.com
Instagram: @noradaylive
Facebook: @noradaylive

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

30-Minute Stretching Class in Bed!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 Minutes of Hip Stretches | Yoga for Stretching

10 Minutes of Hip Stretches | Yoga for Stretching

Инь-йога: глубокие растяжки для гибкости, медитации и умиротворения ума с Йоги Норой

Инь-йога: глубокие растяжки для гибкости, медитации и умиротворения ума с Йоги Норой

12-Minute Morning Bed Yoga

12-Minute Morning Bed Yoga

8-Minute Abs and Upper Body with Planks | Yogi Nora

8-Minute Abs and Upper Body with Planks | Yogi Nora

Это видео найдёт Вас Только Один раз | Карл Юнг

Это видео найдёт Вас Только Один раз | Карл Юнг

Wake Up Bed Stretch {10 min Morning Yoga}

Wake Up Bed Stretch {10 min Morning Yoga}

Yoga for Relaxation and Low Back Pain Relief with Yogi Nora

Yoga for Relaxation and Low Back Pain Relief with Yogi Nora

30 MIN FULL BODY STRETCHING - perfect for rest days / No Equipment I Pamela Reif

30 MIN FULL BODY STRETCHING - perfect for rest days / No Equipment I Pamela Reif

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Йога в постели — лёгкая утренняя растяжка и медитация (15 минут)

Йога в постели — лёгкая утренняя растяжка и медитация (15 минут)

20 Minutes Upper Body Stretch | Pilates Relief Exercises

20 Minutes Upper Body Stretch | Pilates Relief Exercises

Утренняя йога в постели | Йога для нежного пробуждения и для идеального дня

Утренняя йога в постели | Йога для нежного пробуждения и для идеального дня

Bed Yoga *Hotel Edition* for Neck, Shoulders, + Upper Back Release

Bed Yoga *Hotel Edition* for Neck, Shoulders, + Upper Back Release

Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired

Full Body Stretch | Gentle Routine for Flexibility, Relaxation & Stress Relief | 30Min.Yoga inspired

Stretch in Bed! 5 Minute Beginner Flexibility Morning Routine (FOLLOW ALONG)

Stretch in Bed! 5 Minute Beginner Flexibility Morning Routine (FOLLOW ALONG)

Yoga for Every-BODY | 40-Minute Yoga Class

Yoga for Every-BODY | 40-Minute Yoga Class

Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch

Morning Yoga Workout ♥ Better Than The Gym | Strength & Stretch

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Secrets of Headstand

Secrets of Headstand

Morning Stretches In Bed | Improve Your Flexibility

Morning Stretches In Bed | Improve Your Flexibility