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Описание: 25kg감량했어요 10kg더 감량할거에요

밥, 빵, 면 먹지 않는 식단**

안녕하세요! 저는 고도비만다이어트를 시작해 지금까지 25kg 감량에 성공했고, 앞으로 10kg 더 감량을 목표로 매일 다이어트브이로그와 다이어트일기, 다이어트식단, 다이어트메뉴를 기록하고 있어요.

밥안먹는다이어트, 빵면안먹는다이어트, no밀가루 식단을 기본으로 저탄고지, 저탄수화물, lowcarb, eatclean 생활을 하고 있습니다.

매일 실제로 먹는 다이어트도시락, 저칼로리 메뉴, 먹으면서살빼기 식단, 그리고 제 식단기록, 식단브이로그를 통해
효율적인 체중감량, 체지방감량, 그리고 건강한 fatloss 방법을 공유합니다.

해외 시청자를 위한 콘텐츠로 diet, dietfood, dietvlog, weightloss, weightlossjourney, healthyfood, healthyeating, mealprep에도 관심 있는 분들 모두 환영해요!