#28. Charlie Heriot-Maitland. Desactivando las Bombas de la Mente (Español)

Описание: ¿Por qué a veces parece que nuestro propio cerebro juega en nuestra contra? La autocrítica feroz, la postergación o los comportamientos que nos dañan suelen sentirse como fallos de fábrica que nos generan culpa y desconcierto.

En este nuevo encuentro de Reimaginar lo Humano, conversaremos con el Dr. Charlie Heriot-Maitland sobre la tesis de su reciente libro, Controlled Explosions in Mental Health. Charlie nos propone un cambio de mirada radical: ¿Y si estos mecanismos no fueran errores, sino estrategias de protección sofisticadas? A través de la metáfora del «escuadrón antibombas», exploraremos cómo nuestra mente prefiere la supervivencia por sobre el bienestar, ejecutando «explosiones controladas» para evitar catástrofes mayores.

En esta charla profundizaremos en:

La lógica del autosabotaje: Por qué el cerebro prioriza la certeza y la seguridad frente al riesgo de la felicidad.

El Escuadrón Interno: Cómo identificar al perfeccionista o al crítico como partes que, paradójicamente, intentan mantenernos a salvo.

Desactivar desde la compasión: Cómo la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) nos permite relacionarnos con estas partes sin juicio, transformando la lucha interna en un proceso de cuidado.

Charlie es psicólogo clínico, investigador y una referencia internacional en la aplicación de la CFT para el trauma y la psicosis. Cofundador de Balanced Minds y colaborador en instituciones como King’s College y Stanford, Charlie combina una sólida trayectoria académica con una calidez humana que invita a transformar la culpa en comprensión.