마음속 분노와 상처의 응어리 이렇게 풀어내라ㅣ지혜롭게 마음 다스리기ㅣ부처님 말씀ㅣ불교 명언ㅣ석가모니 가르침

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분노와 상처의 응어리를 붙잡고 사는 마음은 삶을 무겁게 하고 관계를 어둡게 만듭니다.
그러나 부처님은 말씀하셨습니다. 분노는 타인을 태우기 전에 먼저 자신을 태우는 불길과 같다고 하셨습니다.

이번 영상에서는 분노와 상처가 어떻게 생겨나는지, 그 응어리를 어떻게 바라보고 풀어낼 수 있는지를 함께 살펴봅니다.
멈춤과 호흡, 바라봄과 용서, 작은 행동의 전환을 통해 응어리를 녹여내는 길을 제시합니다.

이 영상이 끝날 무렵, 그대는 응어리에 묶이지 않고 더 자유로운 삶을 선택할 수 있을 것입니다.
오늘, 그대의 마음속 응어리를 내려놓는 첫걸음을 시작해 보십시오.


🌙 부처님의 가르침이 희미해져 가는 이 시대,
깊은 깨달음과 자비의 길로 함께 가고 싶다면 끝까지 시청하신 뒤,
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