ПОДПИШИСЬ ✅
Автор: Ретон — лечение боли дома
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 4300
Описание:
РЕТОН — лечение боли дома. Короткое упражнение/приём для улучшения подвижности и снижения дискомфорта.
В этом видео: простая практика для тела дома — спина, шея, поясница, суставы, осанка, мышечное напряжение, восстановление после нагрузки.
Кому может подойти: если тянет, ноет, зажимает, “деревенеет”, устаёте от сидячей работы, спорта или стресса.
Важно: видео носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При острой боли, онемении, травме, температуре или ухудшении самочувствия — обратитесь к специалисту.
Подписывайтесь на РЕТОН — здесь короткие упражнения и понятные приёмы без воды.
#ретон #лечениеболидома #больвспине #больвшее #поясница #суставы #осанка #упражнения #лфк #растяжка #здоровье
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
