ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Wide Lats: 9 Fastest Huge Back Exercises

Автор: WORKOUT MOTIVATION

Загружено: 2026-01-13

Просмотров: 1047

Описание: Wide Lats: 9 Fastest Huge Back Exercises

0:00 Intro
0:50 Lever Front Pulldown
1:24 Lever Narrow-Grip Seated Row
1:58 Dumbbell Hammer-Grip Incline Bench Two-Arm Row
2;30 Pull-Up
3:05 Reverse Grip Bent-Over Row
3:39 One-Arm Bent-Over Row
4:13 Low Seated Row
4:46 Lever Low Row
5:20 Cable Parallel Grip Lat Pulldown on Floor

© Copyright by WORKOUT MOTIVATION Channel ☞ Do not Reup

#workoutmotivation706 #latissimusdorsi #NoGym #LatWorkout #BackWorkout #DumbbellOnly #HomeWorkout #VTaper #Fitness #MuscleBuilding

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Wide Lats: 9 Fastest Huge Back Exercises

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Широкие широчайшие мышцы спины: 9 самых быстрых упражнений для наращивания мышечной массы.

Широкие широчайшие мышцы спины: 9 самых быстрых упражнений для наращивания мышечной массы.

Жим Лежа |   Правильная или Неправильная Техника

Жим Лежа | Правильная или Неправильная Техника

Gym girls... BODYBUILDER started laughing at me... until I lifted in front of everyone 😳

Gym girls... BODYBUILDER started laughing at me... until I lifted in front of everyone 😳

O ÚNICO Exercício de Ombro que você Precisa!

O ÚNICO Exercício de Ombro que você Precisa!

Bicep exercises: 10 effective exercises for the biceps and triceps.

Bicep exercises: 10 effective exercises for the biceps and triceps.

8 лучших упражнений для спины для увеличения мышечной массы, силы и роста мышц 💪

8 лучших упражнений для спины для увеличения мышечной массы, силы и роста мышц 💪

Хотите накачать массивную спину? Тяга штанги в наклоне — вот так!

Хотите накачать массивную спину? Тяга штанги в наклоне — вот так!

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Cleaner Destroys BODYBUILDER in Most Awkward Way 😂 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner Destroys BODYBUILDER in Most Awkward Way 😂 | Anatoly GYM PRANK

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

Лучшая тренировка крыльев для широкой спины (тренировка широчайших мышц спины)

Лучшая тренировка крыльев для широкой спины (тренировка широчайших мышц спины)

9 Best Exercises to Build Upper Pectoral

9 Best Exercises to Build Upper Pectoral

🔥 99% игнорируют эти упражнения для ног – именно поэтому их ноги не растут

🔥 99% игнорируют эти упражнения для ног – именно поэтому их ноги не растут

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Не нужен зал: 11 упражнений для широчайших мышц спины только с гантелями

Не нужен зал: 11 упражнений для широчайших мышц спины только с гантелями

Fix Your Inner Chest With These 9 Exercises

Fix Your Inner Chest With These 9 Exercises

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ОТ КРИСА БАМСТЕДА

3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ОТ КРИСА БАМСТЕДА

Всего 2 упражнения для наращивания невероятно больших предплечий!

Всего 2 упражнения для наращивания невероятно больших предплечий!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]