ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Como Montar Sua Dieta do Zero (Mesmo Sem Nutricionista!)

Автор: natanael.calistenia

Загружено: 2026-01-31

Просмотров: 0

Описание: Quer ganhar massa ou secar, mas não sabe por onde começar? Nesse vídeo eu te ensino o passo a passo pra:

Calcular seu metabolismo basal

Entender como o corpo ganha ou perde peso

Montar uma dieta baseada nos seus objetivos e rotina

Esse é o método que uso pra manter 6% de gordura mesmo comendo bolo e pizza (sem mentira!).

Calistenia + dieta inteligente = resultado de verdade.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Como Montar Sua Dieta do Zero (Mesmo Sem Nutricionista!)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА 🧠❤️

МОЙТЕ ЕЁ С СОЛЬЮ — И ОРГАНИЗМ ПЕРЕСТАНЕТ БОЛЕТЬ! - НАТАЛЬЯ БЕХТЕРЕВА 🧠❤️

Трамп отдал приказ / Новая операция США

Трамп отдал приказ / Новая операция США

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Pojechałem do Kijowa — miasta bez prądu, wody i ciepła

Pojechałem do Kijowa — miasta bez prądu, wody i ciepła

Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность  и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель.

Как БЫСТРО Вылечить Инсулинорезистентность и ПОХУДЕТЬ за 8 Недель.

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Самый мощный в мире источник белка, который следует употреблять после5 лет для укрепления ног и мышц

Самый мощный в мире источник белка, который следует употреблять после5 лет для укрепления ног и мышц

SKANDAL W MINISTERSTWIE! Ofiary bez pomocy, a Żurek przesuwa konkursy | Republika Wieczór

SKANDAL W MINISTERSTWIE! Ofiary bez pomocy, a Żurek przesuwa konkursy | Republika Wieczór

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Зубной протез, который я, как зубной техник, никогда бы не поставила

Зубной протез, который я, как зубной техник, никогда бы не поставила

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Съешь это семя — и зрение вернётся! Даже офтальмологи об этом не знают

Съешь это семя — и зрение вернётся! Даже офтальмологи об этом не знают

AO VIVO ELITE PHZinYT SLITHER.IO RUMO A 10K DE INSCRITOS🔥 ?#slitherio #aovivo #jogos #live

AO VIVO ELITE PHZinYT SLITHER.IO RUMO A 10K DE INSCRITOS🔥 ?#slitherio #aovivo #jogos #live

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

Как убрать живот и бока ЗА 1 МЕСЯЦ? Рабочий метод

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

GH depois dos 30 é mito? Veja o que ele realmente faz no seu corpo

GH depois dos 30 é mito? Veja o que ele realmente faz no seu corpo

Сила Утреннего Ритуала Определяет Весь Твой День | Наполеон Хилл

Сила Утреннего Ритуала Определяет Весь Твой День | Наполеон Хилл

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]