هذا الخطأ الصباحي قد يسبب نوبة قلبية بعد سن الـ60 – انتبه فورًا!
Автор: رسائل من السماء
Загружено: 2026-03-11
Просмотров: 13
Описание:
إذا كان عمرك فوق الستين عامًا، فهناك خطأ صباحي بسيط قد تقوم به كل يوم دون أن تدرك أنه قد يعرّض قلبك لخطر كبير. كثير من الأطباء يحذرون من حركة مفاجئة بعد الاستيقاظ من النوم قد تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في ضغط الدم وزيادة خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
في هذا الفيديو يكشف الدكتور كلارنس مارتن، طبيب متخصص في أمراض القلب، ما يحدث داخل جسمك خلال أول 30 ثانية بعد الاستيقاظ. ستتعرف على السبب العلمي الذي يجعل ساعات الصباح الأولى أخطر وقت لحدوث النوبات القلبية، خاصة لدى الأشخاص فوق سن الستين.
كما ستتعلم الطريقة الصحيحة للاستيقاظ من النوم تدريجيًا لحماية القلب وتحسين تدفق الدم وتقليل خطر الدوخة والسقوط. هذه النصائح الطبية البسيطة قد تنقذ حياتك أو حياة شخص تحبه.
إذا كنت تهتم بصحة قلبك، شاهد الفيديو حتى النهاية وتعرّف على العادات الصباحية الصحية التي ينصح بها الأطباء.
#صحة_القلب
#نوبة_قلبية
#كبار_السن
#نصائح_طبية
#الاستيقاظ
#ضغط_الدم
#صحة_الجسم
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
