MEDITACIÓN GUIADA DESCANSAR EN LA PRESENCIA
Автор: ClubMindfulness
Загружено: 2024-02-02
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Esta meditación te ayuda a sentirte cómodo o cómoda en tu propia presencia sin necesidad de nada más. Incrementará tu confianza y disminuirá tu sensación de que necesitas algo externo para sentirte bien. Realizarás una visualización de un paisaje restaurativo, un paisaje de calma y paz, que te ayudará a tener una mente más sosegada.
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