Дефицит цинка: Признаки, причины и лучшие способы восполнить

Описание: Знаете ли вы, что около 70% людей сталкиваются с дефицитом цинка? В этом видео мы разберём основные признаки нехватки цинка, включая проблемы с иммунитетом, выпадение волос и хроническую усталость. Также обсудим, что может вызвать дефицит цинка — от стресса до интенсивных физических нагрузок — и как восполнить запасы этого важного минерала через питание или добавки.

#дефицитцинка #здоровье #минералы #цинк #иммунитет #правильноепитание #выпадениеволос #усталость #полезныепродукты #стресс

Stomach, Zinc, Statistics, Flu, Anatomy, Tan Skin, Freelance, Hair Loss, Businesswoman, Sport, Pregnancy, Elderly Stock Videos by Vecteezy