অশ্বগন্ধা খাওয়ার উপকারিতা কি ? অশ্বগন্ধার উপকারিতা | Ashwagandha Benefits in Bengali

Описание: অশ্বগন্ধা খাওয়ার উপকারিতা কি ? অশ্বগন্ধার উপকারিতা | Ashwagandha Benefits in Bengali

আজকে আমরা জানবো,অশ্বগন্ধা খাওয়ার উপকারিতা কি ? Ashwagandha Benefits in Bengali প্রাচীন আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় অশ্বগন্ধা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় অশ্বগন্ধার উপকারিতা অপরিসীম। মানসিক চাপ কমানোর ওষুধ হিসেবে এটি সর্বাধিক পরিমাণে ব্যবহার করা হয় এছাড়াও অনিদ্রা দূর করতে ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে ডায়াবেটিস ও থাইরয়েড সমস্যায় এবং পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে অশ্বগন্ধা দারুন ভাবে কাজ করে। আপনি যদি সঠিক পরিমাণে অশ্বগন্ধা সেবন করতে পারেন তাহলে প্রচুর উপকারিতা পাবেন। অশ্বগন্ধা খাওয়ার অনেক উপকারিতা আছে যেমন অনিদ্রা ও মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে, যন্ত্র ভালো রাখে, প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, থাইরয়েড সমস্যা দূর করে, ত্বক ভালো রাখে, চুলের জন্য উপকারী এছাড়া পুরুষ ও মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী। অশ্বগন্ধার প্রচুর উপকারিতা আছে তবে কিছু বিষয়ে আমাদের অবশ্যই সচেতন হওয়া প্রয়োজন যেমন গর্ভবতী মহিলাদের অশ্বগন্ধা সেবন করা উচিত নয় এবং অশ্বগন্ধা সেবন করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।

we'll find out more in this video...
1.অশ্বগন্ধার উপকারিতা
2.অশ্বগন্ধা খাওয়ার নিয়ম
3.অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা
4.ashwagandha
5.ashwagandha benefits for men
6.ashwagandha benefits for women

00:00 intro
01:20 Ashwagandha Benefits
07:06 How to eat
07:47 Conclusion

GEAR USED
my microphone : https://amzn.to/39465GX
phantom power supply : https://amzn.to/2Hn7ugb
pop filter : https://amzn.to/2HrNxFa
mic stand: https://amzn.to/35STp3N
boya BYM1: https://amzn.to/39bDG1P
tripod : https://amzn.to/3fnPBKN

রসুন খাওয়ার উপকারিতা কি ? সকালে খালি পেটে রোজ এক কোয়া রসুন কেন খাওয়া উচিত| (new)    • রসুন খাওয়ার উপকারিতা কি ? সকালে খালি পেটে...  

🔊ChannelLink..https://bit.ly/35A1urA

🔔follow me on social media | i always follow back |

📷 follow on instagram :) - https://bit.ly/3xGMCVU

👉 follow on facebook page :)- https://bit.ly/35A1urA

be sure to comment and say hello and let me know what kind of videos you'd like to see...

Copyright Disclaimer...
"All the videos, songs, images and graphics used in the video belong to their respective owners and I or this channel does not claim any right over them.

Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for 'Fair Use' for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a permitted by copyright statute that might otherwise be infringing, Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use."

General disclaimer:
This is for our education purpose please consults your doctor before applying any remedies. All the video content published on our channel is our own creativity for information only. we are not a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.


thanks for watching imagine6
#ashwagandha #অশ্বগন্ধার_উপকারিতা #imagine6