Забудьте о КРОВЯНОМ САХАРЕ! Этот рецепт — настоящая находка!

Описание: Забудьте о КРОВЯНОМ САХАРЕ! Этот рецепт - настоящая находка!
50 г тыквенных семечек.
50 г подсолнечных семечек.
50 г семян кунжута.
Обжарить 2 минуты на слабом огне.
Привет, друзья!
Добро пожаловать на мой канал!
В миску положите.
3 яйца.
Соль.
Хорошо перемешать.
Сегодня мы будем печь здоровый хлеб без муки и дрожжей – полный семян и орехов!
150 г натурального йогурта.
Хорошо перемешать.
На моем канале вы найдете рецепты с низким содержанием жира, без сахара и муки.
50 г льняных семян.
Добавить половину.
Перемешать.
Яичную смесь добавить к семенам.
Перемешать.
Не забудьте активировать колокольчик, чтобы не пропустить следующее видео.
Остальные льняные семена измельчить в кофемолке.
Добавить в тесто.
Хорошо перемешать.
Спасибо за подписку, комментарии и лайки!
Здесь всегда есть вкусные рецепты!
100 г миндаля.
2 чайные ложки разрыхлителя.
Измельчить в блендере.
Этот рецепт вам понравится!
Он вкусный и полезный.
Добавить в тесто.
Хорошо перемешать.
2 столовые ложки оливкового масла для жарки.
Перемешать.
15 грамм семян псиллиума.
Перемешать.
Тесто сразу загустеет.
Сформировать хлеб.
Положить в форму для выпечки.
Посыпать тыквенными, кунжутными и подсолнечными семечками.
Выпекать 60 минут при 180 градусах Цельсия (350 градусов Фаренгейта).
2 яйца.
Вода.
Соль.
Варить 8 минут.
1 авокадо.
Очистить и нарезать мелко.
Размять вилкой.
Добавить лимонный сок.
Хорошо перемешать.
Яйца готовы!
Очистить и нарезать мелко.
В миску положить.
Размять вилкой.
Добавить авокадо.
Соль. Черный перец. Хорошо перемешать. Хлеб готов!
Этот рецепт - настоящий секрет: без дрожжей и глютена, но при этом богатый вкусом, белком и ценными клетчаткой!
Результат - сочный, сытный хлеб, который надолго утоляет голод и полезен для здоровья. Приятного аппетита!