[뱅어포] 캴슘이 우유의 10배 뱅어포가 돼지고기를 만나면? 반찬 추천. dried slices of seasoned whitebait. Kkorean Food

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안녕하세요. 같이 가치있는 요리를 하고픈 가치쿡입니다.

이번 영상은 칼슘이 아주 풍부하여 뼈 건강에 정말 좋은 뱅어포 반찬 갑니다.

오늘의 키 포인트는 아래 두 가지 입니다.
1. 어떻게 바삭한 뱅어포를 만들 수 있을까?
2. 뱅어포의 풍부한 캴슘을 보완해 줄 단백질 추가를 어떻게 할 수 있을까?

위 포인트에 대한 정답이 궁금한 분들은 영상 꼭 끝까지 시청 부탁드립니다.

마지막으로,
2가지 뱅어포 반찬을 준비했습니다.
첫 번째는 고추장을 이용한 뱅어포 반찬이고요.
두 번째는 설탕을 이용한 뱅어포 반찬입니다.

구독자님들께 항상 감사드립니다.
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00:00 인트로
00:16 비법 고추장 양념
01:10 바삭한 뱅어포 굽는 법
01:18 2종 뱅어포 반찬 한 번에 만들기
01:43 시식 및 인사
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오늘의 요리 재료 및 양념 용량
l 재료
○ 뱅어포 10장
l 뱅어포 비법 고추장양념
○ 마진마늘 6개
○ 대파 약간
○ 마중유 1티 스푼(식용유 0.5/참기름 0.5)
○ 다진 돼지고기 100g
○ 고춧가루
§ 굵은 1테이블 스푼
§ 고운 상황에 따라
○ 물 약간
○ 요리당 2테이블 스푼
○ 레몬즙 1티 스푼
○ 미원 1/4티 스푼
○ 설탕 1테이블 스푼
○ 참깨 약간
○ 액젓 2티 스푼
○ 참기름 약간
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Hello, I'm Gachi Cook, and I want to cook something valuable together.

This video is full of calcium, so it's a side dish of dried slices of seasoned whitebait. that's really good for bone health.

There are two key points for today.
1. How can I make a crispy dried slices of seasoned whitebait.?
2. How can we add protein to complement the rich calcium in dried slices of seasoned whitebait.?

If you're curious about the answer to this point, please watch the video until the end.

Finally,
I prepared 2 kinds of side dishes for dried slices of seasoned whitebait.
The first one is a side dish of dried slices of seasoned whitebait. using red pepper paste.
The second one is a side dish of dried slices of seasoned whitebait. using sugar.

I'm always grateful to my subscribers.