【老け顔の原因】若く見える笑顔を作るための表情筋セルフケア
Автор: 北野みほ【笑顔の専門家】
Загружено: 2025-12-31
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本日は、老け顔の原因になりやすい表情筋の硬さをほぐし、若く見える笑顔を作るセルフケアを解説します！
笑うと老けて見える・口角が下がる・笑顔が不自然と感じる方におすすめの簡単ケアです。
毎日続けやすい表情筋トレーニングで、自然な笑顔と若々しい印象を目指しましょう✨
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【動画目次】
0:00 ハイライト
0:16 オープニング
1:26 簡単笑顔レッスン①
1:52 簡単笑顔レッスン②
2:45 簡単笑顔レッスン③
3:40 エンディング
✅笑顔表情筋協会公式HP
https://egao-bijin.net/
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『北野みほ』のプロフィール
笑顔表情筋協会 代表／歯科衛生士・表情筋トレーナー
歯科衛生士としての専門知識に加え、
脳科学×表情筋トレーニングを組み合わせた独自メソッドを開発。
これまでに22年間で約5,000人以上へ笑顔指導を行ってきた、“笑顔改善のプロフェッショナル”。
テレビや雑誌などのメディアでも注目され、
これまでに複数のテレビ番組へ出演。
さらに“笑顔の科学”をテーマにした著書も出版し、
Amazonランキングで複数部門上位を獲得するなど支持を広げています。
美容誌・女性誌・webメディアでの取材掲載数は累計50件を超え、
専門家として幅広いメディアに登場。
オンライン・オフラインを通じて、
「誰でも魅力的な笑顔になれる日本最大級の表情筋メソッド」として全国に普及中。
さらに、講師育成・教育プログラムを通じて、笑顔のスペシャリストを輩出している。
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#ほうれい線 #しわ #たるみ #老け顔 #笑顔
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