ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

FORTALECE TU TOBILLO TRAS UN ESGUINCE

Автор: Pilates Marcela Pedraza

Загружено: 2024-11-10

Просмотров: 379756

Описание: ¿Sabías que un esguince de tobillo mal rehabilitado puede convertirse en un problema crónico? La recuperación de la primera lesión es clave para evitar recaídas. En el video, te dejo dos ejercicios fundamentales para fortalecer y acelerar la recuperación. No ignores el dolor ni la inflamación; con la rehabilitación adecuada, proteges tus ligamentos y previenes futuras lesiones. ¡Cuida tus pasos desde el inicio!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
FORTALECE TU TOBILLO TRAS UN ESGUINCE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ESGUINCE DE TOBILLO

ESGUINCE DE TOBILLO

2 литра воды в день — ЛОЖЬ! Врач объясняет, сколько пить после 55

2 литра воды в день — ЛОЖЬ! Врач объясняет, сколько пить после 55

Путина предали / Президент срочно прервал совещание

Путина предали / Президент срочно прервал совещание

ESGUINCE DE CUELLO DE PIE

ESGUINCE DE CUELLO DE PIE

Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра

Бессонница после 50? Забудьте про таблетки. 5 минут в день — и спите до утра

5 ошибок, которые РАЗРУШАЮТ ваши колени | УБЕРИ БОЛЬ с помощью 4 УПРАЖНЕНИЙ

5 ошибок, которые РАЗРУШАЮТ ваши колени | УБЕРИ БОЛЬ с помощью 4 УПРАЖНЕНИЙ

Хватит бегать в туалет по ночам! 3 продукта для спокойного сна и крепкого здоровья

Хватит бегать в туалет по ночам! 3 продукта для спокойного сна и крепкого здоровья

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60!

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60!

Soluciona tu Esguince MAL CURADO de TOBILLO con estos 5 Ejercicios desde Casa

Soluciona tu Esguince MAL CURADO de TOBILLO con estos 5 Ejercicios desde Casa

Какой препарат уберет БОЛЬ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ?

Какой препарат уберет БОЛЬ В ТАЗОБЕДРЕННОМ СУСТАВЕ?

Empieza a apoyar, Deja las Muletas de a poco 😎

Empieza a apoyar, Deja las Muletas de a poco 😎

4 ejercicios para fortalecer tus PIES y TOBILLOS

4 ejercicios para fortalecer tus PIES y TOBILLOS

Вот почему евреи богатеют, а вы нет! Пять правил, о которых молчат

Вот почему евреи богатеют, а вы нет! Пять правил, о которых молчат

Recuperación funcional tras fractura de tobillo:  Video ejercicios nº1

Recuperación funcional tras fractura de tobillo: Video ejercicios nº1

5 ejercicios de recuperación de un esguince tobillo

5 ejercicios de recuperación de un esguince tobillo

Si sufriste una fractura de tobillo realiza estos ejercicios | Centro de Terapia Física de Tijuana

Si sufriste una fractura de tobillo realiza estos ejercicios | Centro de Terapia Física de Tijuana

6 ejercicios de RECUPERACIÓN para ESGUINCE de TOBILLO// Eficaces, FÁCILES y caseros//Video #5

6 ejercicios de RECUPERACIÓN para ESGUINCE de TOBILLO// Eficaces, FÁCILES y caseros//Video #5

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ! 9 ПОПУЛЯРНЫХ ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВЫЗВАТЬ БЫСТРОЕ ПРОГРЕССИРОВАНИЕ ДЕМЕНЦИИ

ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ! 9 ПОПУЛЯРНЫХ ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ВЫЗВАТЬ БЫСТРОЕ ПРОГРЕССИРОВАНИЕ ДЕМЕНЦИИ

РАСТЯЖЕНИЕ ЛОПАТЫ 🦶 ПЛОХО ЛЕЧИТСЯ 😖 Упражнения и советы Fisiolution

РАСТЯЖЕНИЕ ЛОПАТЫ 🦶 ПЛОХО ЛЕЧИТСЯ 😖 Упражнения и советы Fisiolution

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]