Почему одиночество радикально (Одиночество как мост)

Описание: Одиночество — это не признак того, что вам нужно больше людей. Это признак того, что вы отказались от себя. В этом видео я рассказываю, почему выбор уединения — самый радикальный и разрушительный поступок, который вы можете совершить в культуре, призванной поддерживать вашу отвлеченность, доступность и сосредоточенность на внешнем мире.

Это третье видео из моей серии об одиночестве. В первых двух мы говорили о том, как одиночество сигнализирует об отрыве от физического мира и окружающих нас людей. Но есть и другое измерение: одиночество как самоотречение. Когда мы игнорируем себя — свои потребности, свой внутренний голос, свою творческую сущность — мы чувствуем себя одинокими даже в толпе.

Вот что мы рассмотрим:

— Разница между одиночеством (реактивным, истощающим) и уединением (намеренным, восполняющим)
— Как общество учит нас держать обещания, данные всем, кроме себя
— Почему культура потребления, культура продуктивности и социальные сети наживаются на вашей неспособности быть в одиночестве
— Системы, которые зависят от вашей постоянной доступности, и почему возвращение к одиночеству угрожает им
— Практические способы восстановить отношения с собой: природа, тишина, творчество, отказ от экранов
— Почему это не просто забота о себе, а акт сопротивления и суверенности

Одиночество — это не бегство от связи. Это возможность стать тем, с кем стоит общаться, — начиная с себя. Когда вы перестаете отказываться от себя, одиночество превращается из того, чего вы боитесь, в мост к более глубокой и насыщенной жизни.

Предыдущие видео из этой серии:

Часть 1 — Иллюзия одиночества и правда, стоящая за ней:
   • The Illusion of Loneliness and the Truth B...  

Часть 2 — Правда об одиночестве, которую никто не хочет признавать:
   • The Truth About Loneliness No One Wants to...  

— Присоединяйтесь к обсуждению —

Если это сообщение находит отклик, дайте мне знать в комментариях.
Как вы перешли мост от одиночества к уединению?
Ваш опыт может быть полезен кому-то другому.

— Работайте со мной: Трансформационный лайф-коучинг —

Если вы готовы к реальным переменам в своей жизни и нуждаетесь в руководстве для обретения ясности, цели и импульса, ознакомьтесь с индивидуальными или групповыми коучинг-сессиями. Заявите о своей заинтересованности здесь: https://tinyurl.com/pruxfdmx

— Инструменты, которые я использую и рекомендую —

Полная прозрачность: некоторые ссылки ниже — партнёрские, то есть я получаю небольшую комиссию, если вы совершаете покупки по ним (без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны). Я рекомендую только то, что действительно использую и что, по моему мнению, стоит вашего времени. Ваша поддержка помогает мне продолжать работу. Спасибо, что вы здесь.

Health Lighting (лампы накаливания, красные и ближнего инфракрасного диапазона) —
https://healthlighting.com/r?id=qv9t9a

The Light Phone (не «тупой» телефон, но и не «умный») —
https://www.thelightphone.com/shop?re...

Приложение MyCircadian (отслеживает воздействие солнечного света, уровень ультрафиолетового излучения и синтез витамина D для синхронизации вашего здоровья с естественными световыми циклами) —
https://get.mycircadianapp.com/cXOl/J...

ProtonMail (электронная почта со сквозным шифрованием, защищающая вашу конфиденциальность от слежки крупных технологических компаний) — https://go.getproton.me/SH28G

ProtonVPN (швейцарский VPN-сервис, шифрующий ваш интернет-трафик и защищающий вашу онлайн-активность от слежки, отслеживания и сбора данных) —
https://go.getproton.me/SH28H

— Поддержите канал —

Если вы хотите помочь развитию и развитию The Mountain Dispatch, вы можете сделать это здесь:

• Patreon:   / themountaindispatch  
• Купи мне кофе: https://www.buymeacoffee.com/mountain...
• PayPal: https://www.paypal.com/ncp/payment/U6...

Ваша поддержка помогает мне делать эту работу возможной и позволяет мне продолжать создавать содержательный контент каждую неделю.

— Об этом канале —

Добро пожаловать в The Mountain Dispatch — пространство для ищущих, мечтающих и всех, кто готов преодолеть ограничения. Здесь вы найдёте:

• Мотивирующие видео, которые помогут вам вновь обрести цель
• Размышления для осознанности и ясности
• Искренние разговоры о личной трансформации, исцелении и радости

Новые видео каждое воскресенье в 9:00 по восточному времени. Подпишитесь, если готовы создать жизнь, основанную на мире, смысле и самосознании.

#уединение #одиночество #целеустремлённаяжизнь #психическоездоровье #осознанность #цифровойдетокс #заботаосебе #любисебя #простота #внутреннийпокой